Top 10 instrumente pentru fitness de pe Vivre

Știai că mușchii corpului care nu sunt folosiți suficient prin mișcare se atrofiază? Atrofia se produce în timp la persoanele cu un ritm de viață sedentar ca alegere personală sau din motive medicale, care au locuri de muncă în care nu fac mișcare. Vestea bună este că această afecțiune este reversibilă și se poate remedia prin exerciții fizice intense efectuate în timpul liber și o nutriție adecvată. Dacă ești o fire comodă sau dacă ai foarte puțin timp liber la dispoziție înseamnă că, la fel ca și mine, nu ai vrea să mergi tu la o sală de fitness ci ai vrea să vină sala de fitness la tine acasă.

Acest lucru este posibil numai dacă ți-o creezi și ți-o organizezi, iar pentru aceasta îți trebuie în primul rând voință să te pui în poziția psihică de a vrea să începi un program regulat de exerciții sportive, apoi vei avea nevoie de hotărâre să treci la acțiune ca să îți procuri tot ceea ce este necesar începând cu echipamentul sportiv și cu o mică investiție în instrumente care să te ajute să faci mișcare, însă nu orice mișcare ci aceea care trebuie făcută în mod corect și care se poate executa acasă fără instructor.

Ca să nu riști nimic este indicat să alegi instrumente certificate calitativ de către producători autorizați de la care voi expune câteva instrumente care ne-ar putea fi utile pentru antrenamente de fitness complete pentru toate grupele de mușchi într-un top 10 instrumente pentru fitness de pe Vivre pe care le-aș alege pentru sala de gimnastică de acasă.

În primul rând recomand acest Set personalizat pentru exerciții fizice de la Vivre pe care soțul meu mi l-a făcut cadou nu de mult timp și pe care îl folosesc cu plăcere, mai puțin coarda pentru că nu am loc să sar în apartament și mi-e jenă să ies în fața blocului în cartier ca să sar coarda. Dacă locuiești la casă cu curte sau dacă ai locuința cu tavan mai înalt decât apartamentul nostru atunci o vei putea folosi, fiind foarte distractiv și energizant.

Set fitness personalizat pentru exerciții fizice

  • Brand: Gent’s Club

Culoare roșu sau bleumarin, dimensiuni 15 x 15 x 5 cm

Banda elastică tip extensor îți va permite să faci două tipuri de exerciții de piept cu brațele ținând-o atât în față cât și în spate și întinzând brațele în lateral cât poți de mult prin mișcări repetitive. Dispozitivele pentru întărirea încheieturilor se țin fiecare în câte o mână în timp ce se închide și se deschide pumnul prin mișcări repetitive în diferite poziții ale brațelor.

Bicicletă de fitness cu scaun

  • Brand: vidaXL 

Bicicleta de fitness cu scaun o recomand din propria mea experiență pentru că îți va fi mereu la îndemână în casă când dorești să faci mișcare de întreținere, să îți tonifici corpul, ori pur și simplu să te energizezi și să te distrezi ascultând muzică sau uitându-te la televizor.

Roată fitness pentru abdomene

  • Brand: Springos

Roata Fitness Pentru Abdomene Springos am ales-o pentru că este mică, ușoară, pretabilă pentru folosire acasă și de un real ajutor pentru restabilirea condiției fizice, repoziționarea mușchilor slăbiți și debarasarea de kilogramele în plus.

Minge de fitness

  • Brand: Pure2Improve 

Are diametrul de 65 cm, culoarea roz, cu pompă de mână inclusă

Mingea fitness de gimnastică este destinată antrenamentelor în confortul propriei case, în parc sau la sală, oferă posibilitatea efectuării unei varietăți de exercitii aerobice, antrenând toți mușchii, este realizată din PVC dens, aproape imposibil de spart, care facilitează un suport și un control deosebit.

Aparat fitness InnovaGoods Glutes and Legs with Exercise Guide

Brand: InnovaGoods

lungime 39 cm/latime 29 cm/inaltime 103 cm

Acest aparat pentru fitnes este perfect pentru a ne menține în formă, observ că este foarte ușor de folosit și nu va fi cazul să facem mișcări complicate pentru că include exerciții complete pentru toate zonele corpului și tonifiază musculatura cu un efort minim, fiind prevăzut cu un mâner pliabil și reglabil pe 4 nivele. Nu doar că este ușor de asamblat, depozitat și transportat, dar vine la pachet cu o broșură pentru exerciții tradusă în 24 de limbi.

Benzi elastice fitness

Set 11 componente, intensități diferite. Brand: Springos. Include:

  • 5 expansoare cu rezistențe diferite
  • 2 mânere
  • 2 bretele glezne
  • Cârlig sub ușă

Setul conține cinci benzi de rezistență perfecte pentru antrenamentele de acasă pentru a ne modela silueta. Setul de dispozitive de expansiune extrem de ușor de utilizat nè va diversifica antrenamentul zilnic. Setul este depozitat într-o carcasă compactă, care, datorită dimensiunilor reduse, va permite să il luăm cu noi chiar și în calatorii.

Bancă multifuncțională pentru exerciții fitness

  • Brand: OEM 

Mulțumită acestei bănci multifuncționale pentru exerciții fitness care este pliabilă ne-am putea îngriji de condiția fizică efectuând diverse exerciții pentru fiecare parte a corpului: pentru a dezvolta mușchii brațelor, ai spatelui, abdomenului și picioarelor. Banca permite reglarea unghiului spătarului în 3 trepte având un scaun moale și confortabil din piele ecologică.

Trambulină elastică fitness

  • Brand: HOMCOM 

Trambulina elastică fitness este pliabilă, are dimensiuni de Φ96,5×22,5cm și reprezintă un echipament minunat de fitness pentru arderea caloriilor, menținerea în formă și pierderea în greutate, fiind perfectă atât pentru exerciții de fitness, cât și pentru sărituri de relaxare. Prin utilizarea regulată este capabilă să întărească mușchii și totodată să tonifice tot corpul. Este de asemenea un instrument de fitness foarte rezistent fiind fabricată din țevi de oțel și țesătură PP de înaltă rezistență, echipată cu 6 picioare stabile, cu marginea de protecție captușită pentru siguranță.

Mini bicicletă de fitness cardio

  • Brand: vidaXL 

Mini bicicleta de exerciții fitness ne-ar putea ajuta să ne tonifiem și să ne întărim mușchii brațelor și picioarele, la domiciliu chiar și atunci când stăm pe scaun, pe colțar, sau pe canapea, fiind compactă și portabilă. cu diferite niveluri de rezistență cu ajutorul cărora putem seta și regla intensitatea exercițiilor potrivit preferințelor.

Brațara fitness Sport Black

Brand: LIVOO

lungime 24.2 cm/lățime 2 cm/înălțime 1.2 cm

Brățara fitness Sport Black gestionează activitatea zilnică și indică timpul, data, distanța, numărul pașilor efectuați, caloriile consumate, targetul zilnic, analiza calității somnului, are o alarmă cu vibrații și funcție de sincronizare a datelor între telefon și brățară. Poate fi încărcată prin cablu USB care este inclus în preț și este compatibilă prin Bluetooth la dispozitivele mobile cu sisteme de operare Android și iOS prin intermediul aplicatiei GetFit.

Intră pe site în magazinul online vivre.ro la secțiunea fitness și vei găsi mult mai multe produse dintre care să îți alegi ce dorești, inclusiv echipamentul sportiv de care ai nevoie și alte produse din următoarele categorii: Mobilă, Decorațiuni, Bucătărie, Textile cameră, Corpuri de iluminat, Accesorii baie, Menaj & organizare, Covoare, Grădină, Lifestyle.

Sper că ți-a fost util acest articol să cunoști modalități de a face mișcare în timpul liber cu aparatura fitness pe care cu ușurință o vei putea folosi în confortul casei tale și sper că vei lăsa un comentariu despre produsele pe care le-ai include în propriul tău top 10 instrumente pentru fitness de pe Vivre.

Sursa articolului: vivre.ro

Sursa fotografiilor: vivre.ro

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s